每天睡觉都做梦正常吗

每天睡觉都做梦是正常的。人在睡眠过程中会经历多个睡眠周期，其中一个重要的阶段是快速眼动睡眠（REM）阶段，这个阶段通常发生在睡眠的后半段。在REM睡眠阶段，大脑活动增加，呼吸和心率加快，并且我们经常会做梦。梦是大脑在REM阶段下进行的复杂心理活动的一种表现，它可以是视觉、听觉、情感等多个方面的体验。

虽然每晚都做梦是正常的，但并不是每个人都能记得自己的梦。有些人可能只能记住偶尔的梦境，而另一些人则能清楚地回忆起多个梦境。记住梦境与个体差异以及注意力、情绪状态等因素有关。