天天睡觉做梦是正常的现象。人们通常在睡觉时会经历多个睡眠周期，每个周期包括深睡眠和快速眼动睡眠（REM）阶段。快速眼动睡眠阶段是梦境最多的阶段，这是大脑活动最为活跃的时候。在一整晚的睡眠中，人们可能会做多个梦。
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