每天睡觉都做梦是正常的，因为梦是睡眠中的一种生理现象。人们每晚会经历多个睡眠周期，其中的快速眼动（REM）睡眠阶段是最容易做梦的时候。在这个阶段，大脑活跃度增加，梦境也更加生动。每晚做梦的频率和清晰度因人而异，有些人可能会记得更多的梦，而有些人则很少能回忆起自己的梦境。
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