什么时候睡觉都做梦

人每晚睡觉都会做梦吗

大约95%的人都会在睡眠期间做梦，而且通常会在睡眠的REM(快速动眼)睡眠阶段做梦。REM睡眠是睡眠周期的一部分，通常发生在每个睡眠周期的后半段，这时人体肌肉放松，呼吸和心率加快，大脑活动也非常活跃。

虽然有时人们可能不记得自己做梦的情况，但研究表明，梦会在REM睡眠阶段中被反复出现，而且每个人每晚都会做梦。做梦的频率和持续时间因个体差异而异，有些人可能每晚都会做梦，而有些人则可能只会偶尔做梦。

每个人晚上睡觉都会做梦吗

不是每个人晚上睡觉都会做梦。一般情况下，成年人每天晚上都会做梦，可能会持续数分钟到几小时。但是，并不是每个人都会意识到自己做梦，因为梦境通常发生在大脑休息期间，并且通常是非常模糊和不清晰的。