可能是由于睡眠质量不好导致的。以下是一些可能导致睡觉做梦醒来全身很累的原因：。
1. 睡眠不足：如果你没有充足的睡眠时间，可能会导致身体感到疲劳。建议每天保持7-8小时的睡眠时间。
2. 睡眠中断：频繁的中断睡眠，例如多次醒来或做噩梦，会影响睡眠质量，导致醒来时感到疲劳。
3. 睡眠障碍：某些睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停症、不安腿综合征等，会干扰正常的睡眠，导致醒来时感到疲劳。
4. 睡眠环境不佳：噪音、光线、温度等不适宜的睡眠环境会影响睡眠质量，导致醒来时感到疲劳。
5. 精神压力：精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题会影响睡眠质量，导致醒来时感到疲劳。
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