基本上每次睡觉都做梦

每个人在睡觉时都会经历梦境，这是正常的睡眠现象。梦是睡眠过程中大脑活动的一种表现，通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段。在这个阶段，大脑的神经活动变得更加活跃，而身体的肌肉则处于松弛状态。

梦境可能包括各种主题和情节，从日常生活的片段到奇幻的场景都有可能。有时候梦境会与我们的现实经历相关，而有时候则是大脑自己创造出来的故事。

梦境的内容和形式受到许多因素的影响，包括个人的情绪、经历、焦虑水平等等。一些研究表明，梦境可能与记忆和情绪的处理有关，它们可以帮助我们整理和加工白天的经历。

尽管每个人都会做梦，但并不是每个人都能记得自己的梦境。梦境通常在我们醒来后的几分钟内就会逐渐消失，如果我们没有及时记录下来，就很容易忘记。