为什么每次睡觉都会做梦有人在追我

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。在睡眠状态下，大脑仍然处于活跃状态，会处理和解释我们白天的经历和感受，可能还会编制未来的情景和计划。

有些人会经常做噩梦或睡眠中梦到一些不寻常的场景，这些梦境可能会让人感到害怕或不适。有时，我们的梦境可能与我们的日常生活经历、情感或内心状态有关，因此可能会显得特别真实。

如果经常做噩梦或睡眠中梦到有人在追自己，可能有以下几种原因：。

1. 压力和焦虑：压力和焦虑可能会导致做噩梦或梦到不寻常的场景。它们可能使你感到不安、恐惧或愤怒，并影响睡眠质量。

2. 生活经历：你可能经常做噩梦或梦到不寻常的场景，因为你可能在日常生活中遇到了一些不寻常的事情，例如被盗、被抢或被陌生人追赶等。

3. 心理健康问题：有些心理健康问题，如抑郁症、焦虑症或强迫症，可能会导致噩梦或睡眠中不寻常的场景。如果你的生活方式或心理状态存在问题，建议咨询专业医生的意见。

如果感到自己的噩梦或睡眠中场景变得越来越频繁或令人不安，建议咨询专业医生的意见。