睡觉做梦抓鱼不好。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，而做梦是睡眠中的一种非常正常的现象。做梦本身并不是坏事，它可以帮助我们清除杂念，缓解压力，锻炼想象力，有助于我们的身心健康。
至于睡觉做梦抓鱼这种行为，它并不能给我们的生活带来什么实际的好处，反而可能导致我们在梦中花费过多的时间和精力，从而影响我们的睡眠质量。因此，我们建议在睡觉时要保持良好的睡眠习惯，避免做梦过多，尤其是不要在梦中过分用脑，以免影响我们的正常生活。
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