几乎每晚都做梦正常吗？实际上，每个人的睡眠周期中都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。一些人可能会觉得自己做梦的频率很高，而另一些人可能会觉得自己做梦的频率很低。做梦的频率因人而异，通常在每晚50%至70%之间。
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