每晚都做梦是怎么回事但是不失眠

每晚都做梦是正常的，因为人在睡眠时会经历多个睡眠周期，其中包括快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）睡眠。在REM睡眠期间，大脑活跃度增加，梦境也更加生动。而在NREM睡眠期间，梦境相对较少。

有时候，可能会发生梦境记忆更加清晰的情况，这可能是因为在REM睡眠期间醒来的次数较多，导致梦境记忆更加清晰。这并不一定意味着失眠，只是在睡眠周期中的一种正常现象。