几乎每晚都做梦正常吗？。
在某些情况下，几乎每晚都做梦可能是一种正常的生理现象。正常的睡眠周期中，每个人都会做数以百万计的梦，而且这些梦通常会在睡眠的REM阶段(快速眼动期)中发生。这个阶段通常发生在每个睡眠周期的第90-120分钟之间，也是许多人做噩梦的时间。
然而，如果每晚都做噩梦或连续数晚做噩梦，而且无法停止或缓解，那么就可能需要寻求心理咨询或医疗帮助。因为连续做噩梦可能是一种心理问题，可能需要找到其根源并加以解决。
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