几乎每晚都做梦正常吗？。
每个人的睡眠周期中都会做梦，通常每晚会做4-6次梦。但是，一些人可能会比其他人更容易做梦，而另一些人则可能几乎不做梦。
做梦是正常的生理现象，它与记忆巩固和情感处理有关。所以即使几乎每晚都做梦，这并不一定意味着有什么问题。
然而，如果经常做噩梦或睡眠不良，可能会影响生活质量和心理健康。所以如果感到担忧或不适，最好咨询医生进行评估。
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