刚睡下去就做梦就是醒不过来

做梦是人类正常的睡眠过程的一部分，通常发生在快速眼动睡眠(REM)周期中。在REM睡眠期间，大脑会快速处理和回忆之前的梦境和记忆，因此，有时人们会感到似乎是在梦中，但实际上他们是在清醒的状态下。

如果经常做噩梦或噩梦让自己无法醒来，可能需要寻求帮助。可以尝试通过调整睡眠环境、睡前放松技巧和锻炼来改善睡眠质量。如果噩梦变得严重或持续，可能需要寻求心理咨询或治疗。