几乎每晚都做梦正常吗？。
在某些情况下，几乎每晚都做梦可能是一种正常的生理现象。正常的睡眠周期通常包括快速眼动期(REM)和非快速眼动期(NREM)睡眠阶段。REM睡眠阶段通常发生在每个睡眠周期的后半段，并且在REM睡眠期间，人们通常会做梦。
一些人可能会频繁地做梦，而另一些人则可能很少做梦或从不做梦。梦的本质和频率因人而异，并且可能会因不同的生活经历和环境而有所不同。有些人可能会觉得他们每天都做梦，而另一些人则可能只是偶尔做梦。
几乎每晚都做梦并不一定意味着问题，除非这种现象持续影响个人的日常生活和幸福感。如果这种现象持续影响着个人的睡眠质量和日常生活，那么最好咨询医生进行评估，以确保没有其他健康问题或潜在的心理问题需要考虑。
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