几乎每晚都做梦正常吗？。
在正常情况下，每个人每天都会做大约 1/2000-2/3000 次梦。梦境是人体自我调节和整合的一种方式，可以帮助我们处理生活中的压力和情感，并可能反映我们潜意识中的想法和情感。因此，几乎每晚都做梦并不异常。
然而，如果经常做噩梦或困扰你的梦境变得越来越频繁或强烈，那么你可能需要寻求一些帮助。
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