人类每晚都会做梦，而且通常情况下每个人每天都会做大约4-6次梦。然而，不是每个人都会意识到自己正在做梦，因为梦境通常发生在大脑的休息期(REM睡眠阶段)，并且我们通常不会意识到自己正在经历梦境。此外，不同的人可能会做梦的频率和持续时间有所不同。
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