做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。在睡眠状态下，大脑并未完全休息，而是会继续处理和分析信息，有时会模拟各种场景和情境，从而产生梦境。
至于做梦时为什么会有感觉像是在呼吸，可能是因为梦境中的呼吸体验与现实生活中的呼吸体验不同，有时人们会感觉呼吸急促或不畅，这可能与身体在梦中活动的程度有关。此外，做梦时人们通常会比较放松，对外界的干扰也会相应减少，所以可能更容易感受到呼吸的限制。
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