睡觉时做梦正常吗

睡觉时做梦是非常正常的现象。大多数人在入睡时会经历多个睡眠周期，其中的快速眼动睡眠（REM）阶段是最容易做梦的时候。在REM阶段，大脑活动活跃，人体肌肉放松，情绪和感官体验也更加活跃，这导致了梦境的发生。

梦境可以是各种各样的，可能是情节连贯的故事，也可能是一些零散的画面、声音或感觉。梦境通常反映了我们日常生活中的经历、情绪和思维活动，有时也可能受到潜意识的影响。

尽管大部分人都会做梦，但并不是每个人都能记住自己的梦。记住梦境的能力因人而异，有些人能清晰地回忆起梦中的细节，而有些人则几乎没有任何记忆。