睡眠很好≠老做梦。每个人的睡眠模式都不同，有些人可能到老做梦，有些人则可能一直睡眠很好。老做梦可能与压力、焦虑、抑郁、睡眠障碍等因素有关。如果担心自己的睡眠质量，建议咨询医生或睡眠专家以获取更多帮助。
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