做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人们在梦中会体验到不同的情感和情景，有时可能会感到悲伤、沮丧、焦虑等负面情绪，这并不代表现实生活中出现了问题。
如果做梦时自己感到非常悲伤、沮丧、恐惧或惊奇，这可能意味着在现实生活中遇到了一些挑战或困难。可能需要面对一些不愉快的事情，可能需要采取一些措施来解决问题。因此，做梦梦见自己大哭可能是一种信号，表明需要面对一些重要的、需要处理的事情。
如果感到非常困惑或不安，建议寻求心理健康专业人士的帮助，获得更多支持和建议。
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