梦境是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。每个人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列思想和感觉。
一般来说，我们所做的梦境都是无意识的，并且不受我们的控制。有时，我们的梦境可能与我们的日常生活经历、思想、情感等有关。因此，有时我们可能会做与现实生活相关的梦境，这些梦境可能是我们在处理日常生活中的问题时所必须经历的。
如果经常做脏梦，这可能是一种心理健康问题的表现。例如，焦虑、抑郁、失眠等睡眠障碍可能导致人们经常做噩梦或噩梦式的梦境。如果感到自己的梦境持续影响日常生活，建议咨询医生或专业的心理健康治疗师，获得更好的帮助。
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