经常做梦是咋回事

做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。经常做梦可能是个好事情，因为梦境可以提供一些心理和生理上的平衡。梦境可以清除生活中的压力和焦虑，让大脑得到放松和休息，还可以加强记忆力和提高创造力。

但经常做梦也可能是某些问题的迹象。如：。

1. 如果在梦中感到不安全或受到威胁，可能需要考虑是否遭受了虐待或受到威胁。

2. 如果在梦中感到焦虑、恐慌或不安，可能需要考虑是否面临着某些压力或焦虑。

3. 如果在梦中感到困惑或迷惑，可能需要考虑是否需要更多的帮助来处理某些问题。

所以，如果经常做梦，建议向专业人士寻求帮助，确定是否存在某些问题需要解决。