是的，大多数人每天都会做梦。梦境通常发生在我们睡眠的REM（快速动眼）睡眠阶段，REM睡眠占总睡眠时间的10-20%。有时，人们可能不会意识到自己正在做梦，因为梦境发生得太快了，或者它们可能与人们的日常生活经历相似，使得人们难以区分。
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