做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。通常情况下，一个人每天会做大约4-6个梦，其中可能包括噩梦、善梦和怪梦。
如果一个人经常做噩梦或连续做梦，而且醒来后很难再入睡，这可能表明他们在经历焦虑、抑郁或其他情绪问题。在这种情况下，建议他们咨询医生或心理医生，获得更多支持和治疗建议。
然而，如果一个人经常做噩梦或连续做梦，而且没有其他明显的症状或健康问题，那么这可能只是一种正常的现象。
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