长期多梦且不失眠通常可能有以下几种原因：。
1. 压力：压力可能导致梦境频繁出现，而且醒来后通常不会记得自己做过的梦。
2. 焦虑和抑郁：心理问题，如焦虑和抑郁，可能导致梦境频繁且难以放松。
3. 药物和药物滥用：某些药物和药物滥用可能导致睡眠问题，包括多梦。
4. 睡眠障碍：某些睡眠障碍，如失眠症，可能会导致梦境频繁，但不失眠。
5. 生理问题：某些生理问题，如甲状腺问题、糖尿病、心脏病等，可能导致睡眠问题，包括多梦。
如果长期多梦且不失眠，建议咨询中医师进行全面的身体检查，以确定是否存在潜在的身体问题或心理问题。
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