是的，大多数人每天都会做梦。梦境通常发生在快速眼动睡眠（REM）周期中，这是一种睡眠状态，脑电图呈现出类似清醒状态的高频率波形，同时出现快速的眼球运动和肌肉松弛。虽然梦境发生的确切原因尚不完全清楚，但它可能是我们的大脑在整理和处理日常生活中的经验和信息。
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