人睡觉会自然醒来是因为人体的生理结构和自然生物钟有关。人体内部存在一个生物钟，是由脑中的一组细胞组成的。这个生物钟会指导人体内的各种生理活动，包括睡眠和醒来。
生物钟中有一种称为“核心 darkness-wake cycle”的机制，也在被称为“生物钟基因”的基因。它会指导人体在晚上大约9点开始分泌一种叫做“腺苷”的物质，这种物质会让人感到困倦。而早上，生物钟基因则会指导人体分泌一种叫做“褪黑激素”的物质，这种物质会让人感到清醒。
因此，当人们睡觉时，生物钟会逐渐引导身体进入深度睡眠状态，并在早上时唤醒身体。这种自然醒来过程有助于身体维持正常的生物钟，使身体功能保持稳定。
您可能还会喜欢：
睡觉老是醒来是什么原因
梦见自己在山上睡觉!醒来看到有人
为什么睡觉做梦会哭醒来
为什么睡觉会一直做梦一直醒来
睡觉为什么老是醒
每天睡觉做梦醒来很累
为什么睡觉一直做梦醒来很累
为什么睡觉一直做梦 醒来头很疼
为什么最近睡觉总是做梦半夜还醒来
为什么睡觉老是早醒
为什么会一直做梦,醒来感觉累想睡觉
每次睡觉都会做梦醒来
为什么睡觉就做梦,醒来头痛
为什么睡觉老做梦醒来头疼
为什么睡觉会哭醒