做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。如果最近睡觉天天做梦，可能是因为正处于快速眼动睡眠(REM)周期中。
REM睡眠是人类睡眠周期的一部分，通常发生在每个睡眠周期的后半段。在REM睡眠期间，人脑的活动与醒着时相似，但身体的肌肉放松，呼吸和心率变慢，脑血流量增加，使得大脑更容易做梦。
如果经常做噩梦或困扰你的梦境，可能需要关注一下自己的睡眠环境和健康状况。过于紧张、压力过大、睡眠不足或某些药物等都可能导致噩梦或睡眠问题。如果你对噩梦或睡眠问题感到担忧，可以考虑咨询医生或睡眠专家以获得更多帮助。
您可能还会喜欢：
为什么天天睡觉做梦
天天睡觉做梦怎么办
我睡觉天天做梦正常吗
为什么天天睡觉老是做梦
天天睡觉都做梦是病吗
天天睡觉都做梦正常吗
天天睡觉都做梦是为什么
天天睡觉做梦的人正常吗
天天睡觉天天做梦是什么原因
为什么天天睡觉都会做梦
为什么天天睡觉做梦头很痛
睡觉天天做梦看什么科
晚上睡觉天天做梦正常吗
天天睡觉做梦好不好
天天睡觉会得什么病