失眠是指难以入睡或保持睡眠的一种睡眠障碍。做梦是指在睡眠期间产生的视觉和听觉体验。因此，一般情况下，睡眠期间做梦是非常正常的。
然而，如果经常失眠或睡眠质量不佳，可能会导致白天感到疲劳、精神不振，以及头痛、注意力不集中等问题。在这种情况下，可能需要寻求医学建议，确定是否存在其他健康问题或需要采取的干预措施。
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