三伏天是指每年农历的初伏、中伏和末伏三个阶段，具体时间如下：。
1. 初伏：通常在农历的三伏天中的第一个阶段，一般为每年的农历6月底至7月初，持续10天左右。
2. 中伏：通常在农历的三伏天中的第二个阶段，一般为每年的农历7月中旬至7月底，持续20天左右。
3. 末伏：通常在农历的三伏天中的第三个阶段，一般为每年的农历8月初至8月中旬，持续10天左右。
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