三伏天，是中国传统节气之一，是指夏季的最后三个候，分别是初伏、中伏和末伏。具体时间如下：。
1. 初伏：通常从每年的7月12日或13日开始，为期10天。
2. 中伏：通常从每年的7月22日或23日开始，为期10天。
3. 末伏：通常从每年的8月1日或2日开始，为期10天。
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