三伏天是指农历夏季的三个“伏日”，分为初伏、中伏和末伏。具体时间如下：。
1. 初伏：通常在农历的大暑节气后的第一个庚日开始，持续10天。
2. 中伏：在初伏之后的第11天开始，持续10天。即从农历大暑后的第11个庚日开始。
3. 末伏：在中伏之后的第21天开始，持续10天。即从农历大暑后的第21个庚日开始。
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