人每天晚上会做梦，是因为大脑在睡眠中仍然保持活跃。在睡眠过程中，我们经历了不同的睡眠阶段，其中最深的阶段被称为快速眼动期（REM）睡眠。在REM睡眠中，大脑的活动水平接近清醒状态，眼球会快速活动，而我们也常常做梦。
梦境是大脑对日常经历和情感的处理和整合。它们可能是我们白天经历的事情、情感和记忆的反映，也可能是我们潜意识中的愿望、恐惧或焦虑的表达。梦境还可以帮助我们处理情绪和解决问题，提供创造性的想法和启示。
尽管我们每晚都会做梦，但由于大脑对梦境的处理方式非常复杂，我们通常只能记住其中的一小部分。这也是为什么我们有时候只能回忆起梦境的片段或者完全忘记梦境的原因。
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