天天睡觉和做梦是正常的生理现象。人类每晚都需要睡眠来恢复体力和大脑功能。睡眠过程中，大脑会进入不同的睡眠阶段，其中一个阶段就是快速眼动睡眠(REM)阶段，这个阶段通常伴随着梦境的产生。每个人每晚都会多次经历REM睡眠，即使可能不太记得自己做了梦。
天天睡觉做梦正常吗
天天睡觉做梦是正常的现象。大部分人每晚都会做梦，尽管有时候我们可能无法回忆起梦境的内容。睡眠时，我们的大脑会进入不同的睡眠阶段，其中快速眼动睡眠（REM）阶段是最容易做梦的阶段。在这个阶段，我们的大脑活动与清醒状态下相似，梦境也更加生动。
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