一睡着就做梦是非常正常的现象。根据研究，每个人在快速眼动睡眠（REM）阶段都会做梦，而我们每晚都会经历多个REM阶段。在REM阶段，大脑活动变得非常活跃，我们会进行梦境体验。梦境是大脑对记忆、情绪和经历的整合和处理方式，可能反映我们的内心想法、情感和体验。
然而，有些人可能会更容易记住自己的梦境，而另一些人则可能很少或几乎不记得自己的梦。这是因为每个人对梦境的记忆和注意力不同，也可能与个体的大脑活动模式有关。
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