三伏天是一年中最热的三段时间，通常出现在7月23日至8月22日。具体时间会因不同的地区、年份和气候变化而略有不同。
在传统的中国文化中，三伏天被视为夏季的最热时期，也是一些重要的传统节日，如“七夕节”和“中元节”等节日。人们会在这个时期里尽量避暑、休息，吃一些清凉解暑的食物，如绿豆汤、黄瓜等。
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