每晚都做梦是正常的生理现象，因为我们在睡眠过程中经历了多个睡眠周期，每个周期都包括了深度睡眠和快速眼动睡眠（REM）阶段。在REM睡眠阶段，大脑非常活跃，梦境也最为生动。因此，每晚都做梦是正常的身体反应。
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