每个人每晚都会做梦，这是正常的睡眠过程的一部分。梦是大脑在睡眠中进行信息处理和整理的结果。梦境可能与我们白天的经历、情绪、想法和潜意识有关。一些研究表明，梦境还可能与个体的个性特征和生活经历相关。
每晚做梦的频率和清晰度因人而异。有些人可能会更容易回忆起梦境，而有些人则可能较难记住自己的梦境。梦境的内容也可能因人而异，有些人可能做到生动而有趣的梦，而有些人可能会做到更加怪异或恐怖的梦。
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