晚上睡觉时做梦是正常的现象，每个人都会经历。梦是大脑在睡眠状态下的一种活动，它通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段。在这个阶段，大脑的活动水平和呼吸、心率等生理指标明显增加。在这个阶段，大脑会产生各种各样的图像、声音和情绪体验，形成梦境。
梦境的内容可能与我们日常生活中的经历、情感、思维活动有关，也可能是无意义的片段。有时候梦境可以反映我们的内心状况、焦虑、压力或者潜意识的冲突，也可以是对未来的期望和愿望的表达。梦境的内容和形式因人而异，每个人的梦境都是独特的。
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