三伏天是中国传统节气中的一个，通常是指7月12日至7月22日。由于每年的三伏天时间都不同，所以无法确定一个固定的三伏天时间。不过，在中国，三伏天通常是一年中最热的一段时间，气温高、湿度大，人们需要注意饮食、运动和休息，避免中暑等疾病的发生。
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