自己知道在做梦并且能控制

知道自己在做梦并且能控制梦境的能力被称为“清醒梦”或“明梦”。这是一种比较特殊的现象，表明大脑仍然处于清醒状态，但同时也能够对外界的信息进行处理和反应。

虽然清醒梦是一种有趣的现象，但是它并不受心理学家和神经科学家的研究，因为他们认为梦境可能是一种无意识的、自动化的过程，与我们的日常生活没有直接联系。但是，个人体验醒来时的意识水平和梦境的细节对于理解睡眠过程和梦境的作用仍然具有重要意义。