做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。每个人都会做梦，而且每个人做梦的内容也各不相同。做梦梦见自己大哭可能是一种非常正常的情绪表达方式，表示在现实生活中遇到了某些让你感到伤心、痛苦或者困惑的事情，而在梦境中通过哭泣来释放这些情绪。
梦境是人体一种重要的自我调节方式。在梦境中，人们可以自由地表达自己的情感、释放自己的压力，而且不会受到现实生活中的限制。因此，有时候人们在梦中会表现出自己平时不敢展现的情绪，例如哭泣、大笑等。
如果做梦梦见自己大哭，而且这种梦境持续时间较长，或者在现实生活中你感到情绪压力很大，那么建议寻求心理咨询师的帮助，以便更好地了解自己的情感和压力，找到解决问题的途径。
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