总做梦的人是指经常做噩梦、恶梦或怪梦的人。噩梦、恶梦或怪梦是指人在睡眠中产生的不寻常的、令人不安的梦境，通常与人的日常生活、情感状态或内心体验有关。
总做梦的人可能有不同的原因导致这种现象。例如，他们可能经历了一些创伤性的事件或体验，导致他们在梦中反复出现这些事件或体验。他们可能正在经历某些情感问题，如焦虑或抑郁，并且这些情感在梦中表现出来。他们可能还受到某些生活压力或环境因素的影响，导致他们经常做噩梦或恶梦。
如果总做梦的人感到这种现象对他们的日常生活造成了一定的困扰，建议他们寻求专业帮助。心理医生或睡眠专家可以更好地了解他们的情况，并提供有效的治疗方法。
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