不一定。记住自己的梦可以帮助你更好地理解自己的内心世界，有时梦境中的信息可以帮助你解决问题或指导你的生活。但是，记住自己的梦也可能会带来一些不适或烦恼。如果记住的梦似乎困扰着你的日常生活，那可能不是好事。因此，记住自己的梦是否好事取决于你的个人看法和需要。
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