三伏天是一年中最热的三段时间之一，通常是指七月初到七月底的这段时间。在这段时间内，气温逐渐升高，天气炎热，所以也被称为“伏天”。
一个“伏”通常指一个农历的“伏”日，也就是一个完整的星期中的第一天。所以，三伏天就是三个“伏”日。因为每个“伏”日都是独立的，所以三伏天就是指三个“伏”日。
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