自己知道在做梦并且能控制

如果知道自己正在做梦并且有能力控制梦境，那么可能会对梦境更加有意识，能够更好地掌控梦境中的情景和行动。

在梦中，可以尝试使用自己的意识来观察自己的梦境，思考和感觉。通过意识到自己正在做梦，可以更好地理解梦境中的情景和可能的情节。此外，如果知道自己的梦境，也可以通过控制自己的梦境来改变结局或者解决一些困惑。

控制梦境可能需要一些练习和耐心，但是通过不断地练习和尝试，可以逐渐提高梦境控制的能力。