2022年的三伏灸和三九灸时间如下：。
三伏灸：。
- 三伏灸的时间为2022年7月12日-2022年7月20日，共10天。
- 头三伏灸：2022年7月12日-2022年7月19日。
- 二伏灸：2022年7月20日-2022年7月29日。
- 三伏灸：2022年7月30日-2022年8月4日。
三九灸：。
- 三九灸的时间为2022年9月12日-2022年9月21日，共20天。
- 头三九灸：2022年9月12日-2022年9月19日。
- 二伏灸：2022年9月20日-2022年9月29日。
- 三伏灸：2022年9月30日-2022年10月8日。
- 四伏灸：2022年10月9日-2022年10月16日。
- 五伏灸：2022年10月17日-2022年10月23日。
- 六伏灸：2022年10月24日-2022年11月5日。
- 七伏灸：2022年11月6日-2022年11月12日。
- 八伏灸：2022年11月13日-2022年11月21日。
- 九伏灸：2022年11月22日-2022年11月29日。
- 一伏灸：2022年11月30日-2022年12月7日。
请注意，实际针灸时间可能会因地区、个人体质等因素而有所不同，最好在专业医师的指导下进行。
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