每个人的睡眠周期都不同，每晚都做很多梦的情况并不常见。通常情况下，每晚我们会做4-6个梦，而且大部分梦都是在REM(快速眼动)睡眠阶段发生的。
在REM睡眠阶段，我们的身体和大脑活动速度都会加快，使我们更容易做梦。此外，睡前进行的活动和事件也可能会导致梦境的发生，比如激烈的运动、紧张的情绪、食物或饮料的摄入等等。
同时，有些人比其他人更容易做梦，这可能与基因、个性、环境等因素有关。如果每晚都做很多梦，而且感到不舒服或影响日常生活，建议咨询医生进行评估，确定是否存在任何潜在的问题或情况。
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