是的，人类每天都会做梦。从科学角度来看，梦境是大脑在清理垃圾和巩固记忆时产生的产物，通常发生在快速眼动睡眠阶段（REM）。虽然有时人们可能不会意识到自己正在做梦，但实际上它们是真实存在的。REM睡眠阶段约占整个睡眠周期的20%，通常发生在每晚的睡眠周期中。
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