2023年三伏天时间表图片

一伏二伏三伏顺口溜

一伏二伏三伏，四伏五伏六伏，。

七伏八伏九伏，还有更深更有伏。

为什么三伏天调理身体好得快

三伏天是夏季的三个节气，包括头伏、中伏和末伏。这个时间段气温高、湿度大，空气中的阳气逐渐增长，有助于身体的阳气调节。此外，三伏天还有许多饮食调理、运动锻炼等方面的注意事项，这些都有助于身体的健康。

夏季为心气偏旺的季节，心气主神明，与心脏功能密切相关。夏季气温高，人容易心烦意乱，而心气偏旺的人更容易出现情绪波动。通过调理身体，可以调整身体的气血循环，改善心气，使人心情平静，有助于提高身体的抵抗力。

此外，夏季气温高湿度大，身体容易出汗，导致身体失水。通过适当的运动锻炼，可以促进身体的水分代谢，帮助身体补充水分，改善身体的状况。

在三伏天调理身体，可以调整身体的气血循环，改善心气，促进水分代谢，从而提高身体的抵抗力。当然，每个人的体质不同，具体调理方法需要根据个人身体状况来制定。

2023年三伏艾灸时间表

但是，您可以查询相关的中医养生网站或咨询专业的中医师来获取最新的三伏艾灸时间表。